A szaunázás előnyös hatással van a testre és a lélekre is. Kikapcsolódást nyújt és egyben az egészségi állapot javításában is segít. Kitisztítja a légutakat, serkenti a vérkeringést, javít a bőr állapotán. Így érdemes olyan szállások közül válogatnia, ahol van szaunázási lehetőség is.
Abban egyetérthetünk, hogy akik kikapcsolódásra, feltöltődésre vágynak, azoknak a szauna az első helyek között szerepel a szállás kiválasztása során. Válasszon szállást egy wellnessel rendelkező szállodába vagy vendégházba és garantáltan úgy fogja érezni magát, mintha újjászületett volna.
Síelés után nincs is jobb, mint a szaunában lazítani
Egy aktívan töltött nap után mindenki szereti kényeztetni a megfáradt izmokat, amihez jobb helyet nem is találhat, mint egy szaunát, főleg már a hidegebb időkben. Válassza ki hegyi kirándulását úgy, hogy semmiképp ne hagyja ki belőle a szaunázást, ami nemcsak egy megerőltető hegyi túra után, de egy sípályán töltött aktív nap után is jól fog jönni. Nem meglepő, hogy az osztrák, németországi és szlovákiai síparadicsomokban számos szálloda rendelkezik saját wellness-részleggel, ahol mindig feltöltődhet a szaunában.
Szaunázzon a gyógyfürdőben
A szaunavilág számos wellness-részleg és gyógyfürdő szerves részét képezi. Többféle szauna látogatásával még kellemesebbé teheti a pihenését. A klasszikus finn- és infraszaunát kedveli, vagy újításra vágyik és inkább kipróbálná esetleg a gyógynövényes, mézes vagy sós szaunákat? Ha különféle választékot szeretne, látogasson el például Magyarország híres gyógyfürdőibe, mint például a Zalakarosi, vagy Bükön található gógyfürdőbe és még sok más helyre. Ha egyéb országok után érdeklődik, érdemes megkeresni a lengyelországi vagy a csehországi gyógyfürdőket is, például a Poděbrady vagy a Marienbadi fürdőket.
